reciproc.pl

Czy "jednorazówki" są szkodliwe dla zdrowia? Porównanie z tradycyjnym paleniem

Czy "jednorazówki" są szkodliwe dla zdrowia? Porównanie z tradycyjnym paleniem
Autor Aleksandra Cieplak
Aleksandra Cieplak

5 grudnia 2025

Jednorazowe e-papierosy, zwane potocznie "jednorazówkami", w ostatnich latach zdobyły ogromną popularność, szczególnie wśród młodych dorosłych. Kuszą smakiem, designem i pozorną "czystością" w porównaniu z tradycyjnymi papierosami. Czy jednak rzeczywiście są mniej szkodliwe dla zdrowia?

Czym są "jednorazówki" i co zawierają?

Jednorazówki to niewielkie, gotowe do użycia urządzenia zawierające liquid, czyli płyn nikotynowy, który pod wpływem podgrzewania zamienia się w parę i może być inhalowany przez użytkownika. Tego typu papierosy nie wymagają ładowania ani wymiany wkładów. Po zużyciu trafiają one do kosza. W przeciwieństwie do klasycznych papierosów nie zachodzi tu proces spalania tytoniu, co sprawia, że nie powstaje dym ani popiół. Jeszcze do niedawna były one dostępne niemal w każdym małym sklepie spożywczym oraz monopolowym, jednak w drugiej połowie 2025 roku w życie weszły nowe regulacje akcyzowe, które znacznie podniosły ceny e-papierosów.

Zwolennicy e-papierosów często argumentują, że brak klasycznego spalania oznacza mniejszą szkodliwość. To tylko częściowo prawda. Badania potwierdzają, że w parze z e-papierosów występuje znacznie mniej toksyn niż w dymie tytoniowym, niemniej jednak nie są to produkty bezpieczne ani nieszkodliwe.

W liquidzie znajdują się m.in. nikotyna, gliceryna, glikol propylenowy oraz aromaty. Podgrzewanie tych substancji prowadzi do powstawania związków takich jak formaldehyd czy akroleina [1], które mogą podrażniać drogi oddechowe, a przy długotrwałej ekspozycji negatywnie wpływać na układ oddechowy i sercowo-naczyniowy. Co więcej, w e-papierosach jednorazowych znajduje się znacznie większe stężenie aromatów, niż w liquidach wymiennych. Nie ma na ten moment wystarczających danych na temat tego, co znajduje się w samych substancjach smakowo-zapachowych.

"Smakowa" nikotyna

Zarówno w klasycznych papierosach, jak i w jednorazówkach znajduje się nikotyna. W jednorazowych e-papierosach często występuje ona w postaci tzw. soli nikotynowych, które szybciej się wchłaniają i dają efekt podobny do tradycyjnego palenia. Oznacza to, że ryzyko uzależnienia pozostaje wysokie, a przyjemny smak i zapach wcale nie zachęca do rzucania palenia.

Czy jednorazowe e-papierosy są szkodliwe?

Długofalowe skutki używania e-papierosów nie są jeszcze w pełni poznane, ponieważ technologia ta obecna jest na rynku stosunkowo krótko. Dotychczasowe badania sugerują jednak, że inhalacja aerozolu z jednorazowych e-papierosów może prowadzić do podrażnienia dróg oddechowych, kaszlu, duszności oraz zwiększonej podatności na infekcje. Wskazuje się też na możliwy wpływ na układ sercowo-naczyniowy oraz występowanie toksycznych związków mogących sprzyjać rozwojowi chorób przewlekłych [1].

Z kolei tradycyjne papierosy, których wpływ jest dobrze udokumentowany, pozostają główną przyczyną nowotworów płuc, chorób serca i przewlekłej obturacyjnej choroby płuc (POChP). W skrócie, e-papierosy wydają się mniej szkodliwe niż tradycyjne palenie, ale wciąż nie są bezpieczne dla zdrowia.

Jednorazówki mogą być alternatywą dla osób próbujących ograniczyć palenie, jednak nie powinny być traktowane jako „zdrowa” forma nałogu - nadal dostarczają nikotynę, podrażniają układ oddechowy i mogą prowadzić do dalszego uzależnienia. Najlepszym rozwiązaniem dla zdrowia jest całkowite rzucenie palenia przy wsparciu farmakologicznym lub terapeutycznym. Preparaty takie jak Recigar i Recigar Active, zawierające cytyzynę, mogą realnie pomóc w procesie odstawienia nikotyny, ponieważ zmniejszają głód nikotynowy i łagodzą objawy odstawienia, wspierając nas w procesie rzucania palenia.

Informacja o produkcie leczniczym Recigar. Nazwa produktu leczniczego. Recigar, 1,5 mg, tabletki powlekane. Nazwa powszechnie stosowana substancji czynnej. Cytyzyna (Cytisinum). Dawka/stężenie substancji czynnej. Każda tabletka powlekana zawiera 1,5 mg cytyzyny. Substancja pomocnicza o znanym działaniu: Produkt leczniczy zawiera 0,12 mg aspartamu (E951) w każdej tabletce powlekanej Recigar 1,5 mg. Postać farmaceutyczna.Tabletki powlekane. Okrągłe, obustronnie wypukłe tabletki powlekane koloru jasnozielonego lub zielonkawego. Wskazanie lub wskazania terapeutyczne do stosowania. Leczenie uzależnienia od nikotyny. Stosowanie produktu Recigar pozwala na uzyskanie stopniowego zmniejszenia zależności organizmu od nikotyny i odzwyczajenie od palenia tytoniu bez objawów odstawienia nikotyny. Końcowym celem stosowania produktu leczniczego Recigar jest trwałe zaprzestanie używania produktów zawierających nikotynę. Podmiot odpowiedzialny. Adamed Pharma S.A. Pieńków, ul. M. Adamkiewicza 6A, 05-152, Czosnów, Polska. Niniejsza informacja została przygotowana na podstawie Charakterystyki Produktu Leczniczego Recigar, 1,5 mg, tabletki powlekane, zatwierdzonej 09.06.2025 z którą należy się zapoznać przed zastosowaniem leku. Dodatkowe informacje dostępne są w Adamed Pharma S.A. Pieńków, ul. M. Adamkiewicza 6A 05-152 Czosnów. Tel.: +48227327700, fax.: +48227327700, e-mail: adamed@adamed.com

Informacja o produkcie leczniczym Recigar Active. Nazwa produktu leczniczego. Recigar Active, 1,5 mg/dawkę, roztwór doustny. Nazwa powszechnie stosowana substancji czynnej. Cytyzyniklina (poprzednio stosowana nazwa: cytyzyna). Dawka/stężenie substancji czynnej. Każda dawka (uruchomienie pompki) zawiera 1,5 mg cytyzynikliny. Substancje pomocnicze o znanym działaniu: Każda dawka produktu leczniczego (0,19 ml) zawiera: 0,17 mg etanolu, 44,87 mg glikolu ropylenowego i 1,71 mg pirosiarczynu sodu. Postać farmaceutyczna. Roztwór doustny. Bezbarwny do żółtego, przezroczysty płyn o smaku miętowym. Wskazanie lub wskazania terapeutyczne do stosowania Zaprzestanie palenia tytoniu i zmniejszenie głodu nikotynowego u dorosłych palaczy, którzy chcą przestać palić. Celem stosowania produktu leczniczego Recigar Active jest trwałe zaprzestanie stosowania produktów zawierających nikotynę. Podmiot odpowiedzialny. Adamed Pharma S.A. Pieńków, ul. M. Adamkiewicza 6A, 05-152, Czosnów, Polska. Niniejsza informacja została przygotowana na podstawie Charakterystyki Produktu Leczniczego Recigar Active, 1,5 mg/dawkę, roztwór doustny, zatwierdzonej 10.07.2025 z którą należy się zapoznać przed zastosowaniem leku. Dodatkowe informacje dostępne są w Adamed Pharma S.A. Pieńków, ul. M. Adamkiewicza 6A 05-152 Czosnów. Tel.: +48227327700, fax.: +48227327700, e-mail: adamed@adamed.com

To jest lek. Dla bezpieczeństwa stosuj go zgodnie z ulotką dołączoną do opakowania. Nie przekraczaj maksymalnej dawki leku. W przypadku wątpliwości skonsultuj się z lekarzem lub farmaceutą.

Źródło:

[1]

Gotts, Jeffrey E., "What are the respiratory effects of e-cigarettes?." bmj 366 (2019).

tagTagi
rzucenie palenia
"jednorazówki"
artykuł sponsorowany
shareUdostępnij artykuł
Autor Aleksandra Cieplak
Aleksandra Cieplak

Jestem dyplomowaną lekarką dentystką, a w codziennej pracy stawiam na nowoczesne metody leczenia i indywidualne podejście do pacjenta. Na moim portalu omawiam najnowsze odkrycia w dziedzinie stomatologii, dzieląc się wskazówkami, które pomagają cieszyć się zdrowym i pięknym uśmiechem.

Oceń artykuł
rating-fill
rating-fill
rating-fill
rating-fill
rating-fill
Ocena: 0.00 Liczba głosów: 0

Komentarze(0)

email
email

Polecane artykuły

Jak przebiega przegląd stomatologiczny?

Przejdź do artykułu

ProfilaktykaJak przebiega przegląd stomatologiczny?

Regularny przegląd stomatologiczny to podstawowy krok w dbaniu o zdrowie jamy ustnej – nie tylko zapobiega problemom zębów i dziąseł, ale też pomaga wcześnie wykrywać poważniejsze schorzenia. Choć wiele osób odkłada wizytę u dentysty na później z obawy przed bólem lub dyskomfortem, warto wiedzieć, że sam przegląd jest całkowicie bezbolesny, krótki i może oszczędzić wielu kłopotów w przyszłości.